スポーツに必要不可欠なアジリティとは?

  • 2021/09/26 更新

スポーツに必要不可欠なアジリティとは?

こんにちは鶴ヶ島フットサルリゾートです。
鶴ヶ島市内唯一のフットサル施設を運営する「鶴ヶ島フットサルリゾート」では、ジュニア世代を対象としたサッカースクール「R'sジュニアサッカースクール」を運営しています。2021年度「R'sジュニアサッカースクール」では子供たちの身体能力向上・運動機能改善を目的としたスキルアップクラス「アジリティクラス」が開校しました。

アジリティとは?

アジリティとは、機敏さ・俊敏性・敏捷性を意味し、スポーツに欠かせない身体操作の重要な基盤となる能力です。ジュニア世代からアジリティ能力を養うことでお子様の身体能力向上・身体機能改善が見込めます。特に、サッカー・フットサルを行う上でスピード・バランス・空間認知能力は大切な要素になります。

アジリティクラス担当小谷野コーチから皆様へ

アジリティクラスよくあるご質問

どのようなトレーニングをしますか?
サッカーで使えるステップワーク・体の使い方・基礎体力向上のトレーニングを行います。
服装に規定はありますか?
3,500円にてジュニアスクールのユニフォーム(上のみ)を購入していただく形になります。無料体験期間中は動きやすい服装であれば特に指定はございません
体験はできますか?
はい。随時初回無料体験を受け付けております。スクール開催日であればいつでも体験をして頂けますので参加希望日が決定次第、ご連絡ください。 参加していただいた1回目から1ヶ月間、体験での参加が可能です。申し込みフォームよりお問い合わせ願います

その他何かご質問がございましたらお気軽にスクール事務局までご連絡ください。
電話ご相談049-299-5654(鶴ヶ島フットサルリゾート)LINEご相談LINE申込みについての詳細はこちら