こんにちは鶴ヶ島フットサルリゾートです。
民様は、今話題のユニバーサルスポーツ、「ウォーキングサッカー」をご存じでしょうか？walk（歩く）とsoccer（サッカー）がミックスしたお子様からシニア世代の方が楽しめる新感覚スポーツとなっております。

ウォーキングサッカーとは

ウォーキングサッカーとはサッカー発祥の地イギリス（イングランド）で始まったスポーツです。イギリスでは、1000以上のクラブがウォーキングサッカーを取り入れています。また、ヨーロッパ各国にも普及しており認知度が高まっています。近年、日本では高齢化社会と共にウォーキングを行うシニア世代の方が増え、ウォーキングサッカーの競技人口も増えてきています。

ウォーキングサッカーのルール

1. ボールに関与する、しない関係なしにプレーヤーは走れない。
   (足が地面から離れると反則、常に片足が地面についている状態)(速歩は可)
2. ボディコンタクト(チャージ)等は禁止
   (故意に身体をぶつけると反則)
3. アウトボールは、キックイン、又はアンダースロー
4. コートサイズ、ゴールサイズはフットサルコートを基本にします。
5. 8人制を基本に行いますが、状況に応じて対応します。
6. 1.8メートル以上の高さに蹴りあげた場合は反則
7. ペナルティエリア内にはフィールドプレーヤーは原則進入禁止、GKはエリア外に出られない
8. 試合時間は7分ハーフ(前後半)
9. 試合使用球はローバウンドの4号球(フットサルボール)

ウォーキングサッカーのメリット

ウォーキングサッカーでは通常のウォーキングの約3倍の有酸素効果が得られるとされています。普段あまり運動をされない方や運動が苦手な方でも歩きながら楽しくボールに触れることが出来ます。また、自分のペースで緩やかに筋肉を刺激することで大きな疲労がたまることなく、筋力UPやリハビリテーションとしての実用も見込めます。

ウォーキングサッカー体験会雰囲気

ウォーキングサッカー体験会実施

開催日

2021年4月10日（土曜日）2021年4月24日（土曜日）

場所

鶴ヶ島フットサルリゾート

時間

10:00~12:00

費用

大人(中学生以上)：1000円 
子供(中学生未満)：500円

対象

5歳以上の老若男女

持ち物

運動ができる服装・靴(スパイクは不可)

お申込み方法

施設電話049-299-5654(鶴ヶ島フットサルリゾート) 申し込みフォーム施設申し込みフォーム施設公式LINELINEお申込み

その他何かご質問がございましたらお気軽に049-299-5654(鶴ヶ島フットサルリゾート)までご連絡ください。