こんにちは！鶴ヶ島フットサルリゾートです！　
今回は当施設でも行われている「ヨガ」の歴史について調べてみました！

ヨガの起源はとても古く、遡ること4500年前のインダス文明の時代です。
インダス文明とは、世界四大文明の一つです。
多くの歴史が発展し始めた当時の時代、歴史の始まりともいえる時代からヨガの起源は始まっていたのです！

ヨガの創設者がどなたなのかは残念ながら解明されていませんが、ヨガの存在は世界遺産にも登録されている
インダス文明最大級の都市遺跡「モヘンジョ・ダロ（パキスタン）」の遺跡でした。
ここで坐法を組んで瞑想する神像や、様々なポーズをとる陶器製の小さな像などが発見されたのです。

ヨガには、教えを記した経典「ヨーガ・スートラ」があります。
このヨーガ・スートラは紀元前3世紀ごろから編纂され、紀元後500年頃に現在の形になったと考えられています。
多くの哲学や教えが伝承された、歴史を感じる素晴らしいものなんです！

現在、日本ではヨガが大変なブームとなっていますが、ヨガが日本に伝来したのはとても古く、平安時代頃に伝わったとされています。
806年に唐から帰国した人によって日本に最初の瑜伽（ゆが）としてヨガが伝わりました。
ヨガのブームは、ハリウッドの女優や俳優など、セレブが行っていたイメージがありますが、こんなにも古くからヨガが伝わっていたとは
とても驚きですね！

今やエクササイズとして不動の地位を確立している「ヨガ」幅広い年齢層の方から愛されています！
当施設、鶴ヶ島フットサルリゾートでも青空ヨガを第1・3月曜日、毎週火曜日に開催しています!!
皆様も、歴史を感じながら鶴ヶ島フットサルリゾートの自然を感じるコートで「青空ヨガ」やってみませんか?!
ヨガを体験したことない方でも安心のヨガ教室となっております！

沢山のご参加お待ちしております！

【日　程】：第1・3月曜日、毎週火曜日
【時　間】：10:00～11:00(60分)
【会　場】：鶴ヶ島フットサルリゾート
【住　所】：〒350-2214 埼玉県鶴ヶ島市太田ヶ谷755-2
【最小催行人数】：3名
【費　用】：￥1,200(税込)
【持ち物】：ヨガマットまたはバスタオル、飲料水
【雨天の場合】：前日または当日判断により中止となります。
【申込み方法】:当施設へお電話(049-299-5654)にてお申込み下さい。